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Novedades

ARCHIVO DE REPORTAJES

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NUEVOS VÍDEOSREPORTAJE "RUMBO A SAN SEBASTIÁN"

Si vienes de un descanso prolongado o de una lesión, no intentes correr en el mismo nivel que antes pronto, busca sensaciones y aumenta progresivamente el kilometraje.

TIP

Nunca están de más unos ejercicios de respiración, unas abdominales, flexiones, lumbares y algo de ejercicios de movilidad después de un rodaje a ritmo suave.

TIP

TIP

Se han de espaciar las comidas 2,5 ó 3 horas antes del entrenamiento y evitar comidas de dificil digestión que puedan causar "gases".

RunOnline es la primera revista interactiva dedicada al mundo de las carreras populares, Atletismo, trail y Triatlón. Cuenta con contenidos y secciones exclusivas, muy práticas y cercanas. Es una revista mensual cuya suscripción anual es de tan sólo 8 euros.

Carrera Popular 10 Km Madrid

III Media Maratón de Cuenca

I Carrera Popular de Butarque

Resumen del amplio reportaje-entrevista que han realizado nuestros compañeros de RunOnline.

XXX M. Maratón de Villaverde

III Media Maratón de Cuenca

III San Silvestre Seguntina

II Carrera Running Pinto 2013

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NUEVOS VÍDEOSREPORTAJE "RUMBO A SAN SEBASTIÁN"

Resumen del amplio reportaje-entrevista que han realizado nuestros compañeros de RunOnline.

NUEVOS VÍDEOSPRESENTACIÓN "NIKE FLYKNIT 2" MADRID

Resumen del amplio de la presentacin de esta fantástica zapatilla. Expertos y atletas nos cuentan sus sensaciones.

ESTRENAMOS GRABACIONES DE SALIDAS AÉREASSalida IV Carrera del Taller

XXX M. Maratón de Fuencarral

REPORTAJE VÍDEO XXXIV CARRERA SAN JOSÉ - Villasana de Mena (Burgos)

REPORTAJE VÍDEO XIII 10 KM DIVINA PASTORA VILLA DE LAREDO - Cantabria

VÍDEO-LLEGADA XXVI TRIATLÓN NACIONAL VILLA DE FUENTE ÁLAMO - Murcia

VÍDEO-LLEGADA IV NOCTURNA DE MODÚBAR - BURGOS

VÍDEO-LLEGADA MARATÓN Y MEDIO MARATÓN DE LAREDO 2015


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